Қант диабеті мен семіру арасында байланыс бар ма?

Қант – калория көзі. Калориясы, соның ішінде қант құрамы жоғары тағам және сусын өнімдері салмақтың артуына және семіздікке әкелетін себептердің бірі болуы мүмкін.

Үйлесімді өмір салтының кілті – түрлі тағамдар мен сусындарды шамадан асырмай тұтыну. Қанты бар алкогольсіз сусындар барлық тағам және сусын түрлері сияқты үйлесімді өмір салтына сай келеді, тек оны шамадан тыс тұтынбасаңыз болғаны.

Адамдар 130 жыл бойы біздің сусындарымыздан ләззат алып келеді, себебі олардың дәмін жақсы көреді. Біз үшін адамдарға таңдау мүмкіндігін беру өте маңызды, себебі олар қант пен калориялардың тұтынылуын шектей алуы тиіс. Дәл осы себептен біз қант құрамы төмен және калориясы жоқ қант алмастырушылар қосылған сусындардың кең таңдауын ұсынамыз (жергілікті сусындардан мысал келтіріңіз). Сондықтан да біздің сусындарымыздың көбі кішігірім қаптамаларда шығарылады.

Сондай-ақ, біз сусындарымызда қанша қант және калория бар екені туралы ақпаратты ашық көрсетеміз. Сондықтан, адамдар өздері мен отбасыларына қажеттісін таңдай алады.