2024 버킷리스트, 나에게 어울리는 유형 찾기

2024. 1. 25

인생을 살면서 해보고 싶은 일들을 계획하는 ‘버킷리스트’. 올해 꼭 이루고 싶은 일이 있다면, 2024 버전의 버킷리스트를 만들어보는 것은 어떨까? 새해 결심을 제대로 실천하지 못했던 아픈(?) 과거가 있거나, 파워 J가 아니라 어디서부터 시작할지 엄두가 나지 않는다면? 신년 특집으로 에디터가 엄선한 버킷리스트를 살펴보며, 영감을 얻어볼 것을 추천한다. 여기에 하나 더! 당신의 결심을 응원하는 음료 선물 이벤트까지 준비되어 있다. 

갓생? 마음챙김? 낭만? 가장 마음에 드는 키워드는? 

자고로, 누구나 마음속에 품고 있는 추구미 하나쯤은 있는 법! 성장하는 한 해를 만들고 싶다면 ‘갓생’을, 나의 내면에 집중하고 싶다면 ‘마음챙김’을, 마음속 로망을 실현하고 싶다면 ‘낭만’을 2024년 키워드로 선정해보자. 가장 관심 있는 키워드를 하나 선택했다면, 이제 카드 뒷면에 적힌 버킷리스트를 확인할 차례다.

TYPE 1. 목표와 성장을 추구하는 ‘갓생’을 선택한 당신은?

목표 달성을 중요하게 생각하는 만큼, 실천 과정에서의 성장을 추구하는 성장캐가 될 유형! 다만, 꾸준히 실천할 수 있는 작은 일부터 시작하는 것이 좋다. 작은 성공 경험이 습관으로 누적되면, 큰 목표를 달성하기 쉬워지기 때문. 예컨대, 바디 프로필을 찍겠다는 목표보다는 하루 30분 아침 러닝하기부터 시작해 보는 것이다. 때로는 유행하는 춤을 배워보거나 원데이 클래스를 수강하는 등 새로운 일에 과감히 도전해 색다른 재미를 찾아보는 것도 추천! 반복되는 일상에 짜릿한 즐거움을 주는 ‘코카-콜라’가 갓생 버킷리스트를 채울 에너지를 안겨줄 것이다.

TYPE 2. 멘탈을 케어하는 ‘마음챙김’을 선택한 당신은?

건강한 몸을 만들기 위해 운동을 하듯이, 마음을 가꾸기 위해 내면을 들여다보는 유형! 명상을 돕는 방법으로 알려진 ‘마음챙김’은 멘탈 케어에서도 중요한 개념으로 손꼽힌다. 명상이나 독서, 글쓰기를 통해 나의 생각과 감정을 관찰하고 돌보는 것이다. 보다 실천하기 쉬운 방법으로는 하루 한 줄 감사일기 쓰기, 자기 전 30분간 디지털 디톡스 하기 등이 있다. 현재에 집중하면서 자신의 생각과 감정을 들여다보되, 잘 하고 못하고 판단하거나 평가하지 않는 것이 중요하다. 달리던 나를 멈춰 세우고 오롯이 ‘재충전’에 집중하는 것이 핵심 포인트! 평온한 일상을 마음껏 누리면서, ‘토레타!’로 깔끔하게 수분 충전까지 잊지 말자.

TYPE 3. 로망을 실현하는 ‘낭만’을 선택한 당신은?

마음속 로망을 실현하는 당신은 상상력이 풍부하고 어디서든 재미를 찾아내는 유형! 프로 낭만러들은 다소 현실적이지 않은 계획이라도 로망을 실현하는 데 망설임이 없다. 휴일이면 영화나 전시를 관람하고, 팝업스토어를 방문하는 등 재미있는 경험을 마다하지 않는 부지런한 타입일지도. 평범한 일상에 낭만을 한 스푼 더하고 싶다면, 나에게 선물하는 꽃 한 송이를 사 보거나, 제철 재료로 근사한 브런치를 만들어보는 건 어떨까? 버스를 타고 아무 데나 내려 맛집을 찾아보는 ‘우연한 기쁨’을 즐겨본다거나, 새로운 악기를 배우는 경험도 낭만적인 선택이다. 여기에 톡톡 튀는 ‘환타’와 함께 한다면, 즐거움은 배가 될 것이다. 

[EVENT] 새해 버킷리스트 응원 이벤트!

코카-콜라와 함께 모두가 버킷리스트를 이루는 한 해가 되길 응원하는 마음으로 구독자들을 위한 이벤트를 준비했다. 올해 새로 출시된 코카-콜라 제로 레몬과 환타 제로 오렌지향을 맛볼 수 있는 기회! 코카-콜라 저니 카카오 채널을 친구 추가한 뒤, 이벤트에 참여해 나에게 맞는 버킷리스트 유형을 선택하면 응모 완료. 추첨을 통해, 버킷리스트 유형별 추천 음료를 선물로 증정할 예정이다. (이벤트는 2024년 1월 31일까지 운영된다.)