TRENIRAJTE SA SRPSKIM OLIMPIJCIMA BILO GDE I TO BESPLATNO

Da li vas zanima kako i gde treniraju srpski olimpijci i koje su im omiljene vežbe? Zahvaljujući novim tehnologijama sada svakome od nas oni mogu da budu demonstratori i virtuelni partneri u vežbanju.

Olimpijski komitet Srbije je uz podršku Coca‑Cola sistema razvio mobilnu aplikaciju TreninGO nastalu sa idejom da motiviše korisnike da budu aktivni i redovno vežbaju na bilo kom mestu. Aplikacija pomaže ljudima da unaprede svakodnevne navike, planiraju treninge i postignu lične fitnes ciljeve. Korisnicima su dostupne i informacije vezane za sport, balansiranu ishranu i opremu.

Za ovaj inovativni projekat, iza čije realizacije stoji grupa mladih ljudi, OKS je dobio priznanje čak i od Međunarodnog olimpijskog komiteta!

Ali krenimo redom...

Nakon što preuzmete aplikaciju sa Google Play i kreirate svoj nalog prema geolokaciji biće vam prikazana najbliža staza za trčanje ili teretana na otvorenom, a zatim i preporuke vežbi koje baš na tom mestu možete da upražnjavate. U okviru aplikacije na raspolaganju imate više od 120 lokacija širom Srbije na kojima možete besplatno da vežbate. Nisu vam potrebni ni rekviziti, samo dobra volja.

Prema trenutnoj formi, ali i ambicijama za napredak, možete da odaberete višemesečne treninge i vežbe pogodne za zatvoren i otvoren prostor, gde god to vi želite. Za različite vrste treninga dostupni su statistički podaci i moguće je praćenje sopstvenih rezultata.

Kao šlag na tortu dolaze treninzi sa olimpijcima i sportski izazovi koji vam omogućavaju da učite od šampiona. Svoje omiljene vežbe, prilagođene rekreativcima, demonstrirali su: alpski skijaš Marko Vukićević, džudista Aleksandar Kukolj, kajakašica Nikolina Moldovan i rvač Davor Štefanek, a spisak se konstantno dopunjava.

Takođe, možete da se takmičite u trčanju i svojim učešćem doprinesete društveno korisnim akcijama.

Šta još da poželite kao motiv da budete redovno fizički aktivni?!